1 κουταλιά ελαιόλαδο
1 αυγό
αλάτι-πιπέρι
λίγο σχοινόπρασο
2 τορτίγιες
100γρ κασέρι τριμμένο
1/4 αβοκάντο σε φετάκια
1/2 κόκκινη πιπεριά σε λεπτά φετάκια
Φτιάχνετε μία ομελέτα με το ελαιόλαδο, το αυγό, το αλατοπίπερο και το σχοινόπρασο.
Σε μεγάλο τηγάνι βάζετε τη μία τορτίγια, πασπαλίζετε με το μισό τυρί ,από πάνω τοποθετείτε την ομελέτα , τη πιπεριά, το αβοκάντο και το υπόλοιπο τυρί. Σκεπάζετε με τη δεύτερη τορτίγια και σε μέτρια φωτιά ψήνετε τη quesadilla και από τις δύο μεριές ,μέχρι να λιώσει το τυρί και πάρει χρώμα η τορτίγια. Την κόβετε σε 4 κομμάτια και...
...συνοδεύετε τη quesadilla με σαλάτα ρόκα ανακατεμένη με κολοκυθάκι, καρότο, αγγούρι, όλα κομμένα σε λεπτές φέτες με τον αποφλοιωτή λαχανικών. Περιχύνετε τη σαλάτα με λαδολέμονο ανακατεμένο με μουστάρδα.
Ωραία πρόταση Peps, με υπέροχο χρωματικό αποτέλεσμα!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά, καλό Σαββατοκύριακο!
Σ'ευχαριστώ Ελένη!!!!
ΔιαγραφήΦιλιά!
Μμμμ καλή ιδέα! Οι πιπεριές και το αβοκάντο θα ταιριάζουν υπέροχα! Ευχαριστώ
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό Σαββατοκύριακο!
Γειά σου Αγγελική!
ΔιαγραφήΝαι μ'αρέσουν πολύ και τα δύο λαχανικά!!!
Σ'ευχαριστώ!!!
Βρε συ Πέπη, τι ωραία συνταγή είναι αυτή ???
ΑπάντησηΔιαγραφήΩραία λύση για βράδυ και πολύ απλή και ευφάνταστη.
Πολύ σούπερ ιδέα.
Δικιά σου????
Καλημέρα Χρυσαυγή!
ΔιαγραφήΝαι είναι πολύ ωραία λύση για ένα ελαφρύ γεύμα.
Τί εννοείς ''δικιά μου''???? Αν τη σκέφτηκα εγώ???? Ναι...δε χρειαζόταν και πολύ σκέψη. Τρελλαίνομαι για σάντουιτς με ομελέτα κι έτσι τη σερβίρω πάντα πάνω σε μία φέτα ψωμί, αυτή τη φορά είχα τορτίγιες...Το αβοκάντο και τα υπόλοιπα λαχανικά τα τρώω καθημερινά το μεσημέρι μαζί με πρωτείνη. Όσο για το σχοινόπρασο έτυxε να το έχω γιατί έφτιαξα τη τυροκαυτερή της Μάγδας (my little expat kitchen). Φυσικά, είναι προαιρετικό!
Δοκίμασε τη!
Φιλιά!
ΜΜΜΜΜΜΜμμμμμμμμ!!!!!! πολύ ωραία ιδέα κι ελαφριά συνταγή!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠέπη με ξεσήκωσες τέτοια ώρα!!! Να είσαι καλά για την ωραία συνταγή.
Καλό σου βράδυ!
Σ'ευχαριστώ πολύ Κική!!!!!!!!!!!!
ΔιαγραφήΞέρεις ότι στα μεξικάνικα έχω τρελή αδυναμία!
ΑπάντησηΔιαγραφήΌπως και στις ομελέτες!
Οπότε το πιάτο σου μου φαίνεται υπερ-απίθανο και πάρα πολύ εύκολο!
Φιλιά και καλό ΣΚ!
Ναι..το έχω καταλάβει και να σου πω την αλήθεια, αγόρασα τις τορτίγιες για να φτιάξω τις εντσιλάδες σου αλλά τελικά τις χρησιμοποίησα για κάτι πιό γρήγορο!
ΔιαγραφήΤην επόμενη φορά ...
Φιλιά!
καλα, καταρχας φοβερες οι φωτογραφιες και η παρουσιαση!
ΑπάντησηΔιαγραφήΩραια ιδεα για γρηγορο και υγιεινο γευμα/δειπνο (οτι και πρεπει και για το γραφειο)
Γειά σου Τάνια....τις απολαμβάνω κι εγώ τις φωτογραφίες. Δανείστηκα τη φωτογραφική μηχανή της φιλής μου γιατί η δικιά μου τα'παιξε.
ΔιαγραφήΔοκίμασε τη είναι όντως υγιεινή και ελαφριά!
Υπέροχο!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι τέλειο για κολατσιό!!
Σ'ευχαριστώ Στέλλα!!!
ΔιαγραφήΦαίνεται λαχταριστότατο!Ό,τι πρέπει για πειραματισμούς και νέες γεύσεις το σαββατοκύριακο!Φιλιά!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑ ωραία! Αν το δοκιμάσεις πές μου εντυπώσεις!!!
Διαγραφήκαλημέρα!!
Από τις πλέον ενδιαφέρουσες συνταγές των...ημερών!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑκόμα δεν μετακόμισα. Άρα θα με βρεις εσύ και ένα ταπεράκι quesadilla στη γνωστή διεύθυνση.
Θενκς! :)
Z.
Η σακούλα με τα ταπεράκια άρχισε να σκίζεται από το βάρος...
ΔιαγραφήΔεν έρχεσε από εδώ να τα τσακίσουμε παρέα????
:)
Ωχ! Τόσο βάρυνε;
ΔιαγραφήMy Peps, αν ήμουν εντός των τειχών και όχι στο χωριό, δεν νομίζω να τη γλίτωνες! :)
Z.
θα το κανονίσουμε!!!!!
ΔιαγραφήΘέλω θέλω θέλω!!!!!!!! Πολύ ωραίοοο!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά!!!
ο.κ. σου στέλνω!!!!
ΔιαγραφήYum! Το τρώω και για πρωινό!
ΑπάντησηΔιαγραφήoh yes!!!
ΔιαγραφήΜου άρεσε πολύ. Γρήγορη, νόστιμη , με πολλές γεύσεις και χρώματα πρόταση και λίγο εξωτική, που λατρεύω! Πολύ θα ήθελα να τη δοκιμάσω!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό βράδυ, Peps.
Πολλά φιλιά.
Βε τι ωραία πράγματα βλέπουν τα ματάκια μου μεσημέρι καιρός!
ΑπάντησηΔιαγραφήΤην βάζω στα υπόψη για κανένα βραδάκι, που θα θέλω να ξεμπερδέψω γρήγορα με την σχετική "υποχρέωσ" (!!!) που λέει και μια φίλη μου.