υλικά για 2 σάντουιτς
150 γρ κατσικίσιο τυρί μαλακό
4 κουταλιές πάστα ελιάς
2 πιπεριές φλωρίνης ψητές (έτοιμες σε βάζο)
1 κολοκυθάκι
1 μικρό κρεμμύδι
2 κουταλιές ελαιόλαδο
1 κουταλιά ξύδι μπαλσάμικο
αλάτι - πιπέρι
λίγη ρόκα
2 φρατζολάκια
τσίπς
εκτέλεση
Κόβετε το κολοκυθάκι και το κρεμμύδι σε λεπτά φετάκια. Ψήνετε το κολοκυθάκι με τη μία κουταλιά λάδι και το βάζετε σ' ένα πιάτο.
Στο ίδιο τηγάνι, σωτάρετε το κρεμμύδι με το υπόλοιπο λάδι, το ξύδι, το αλάτι και το πιπέρι.
Μοιράζετε όλα τα υλικά στα δύο φρατζολάκια.
Αλείφετε τη μία πλευρά με το κατσικίσιο τυρί, από πάνω απλώνετε τη πάστα ελιάς, τη πιπεριά, το κολοκυθάκι, το κρεμμύδι και λίγη ρόκα.
Σκεπάζετε με το άλλο μισό και γαρνίρετε με λίγα τσίπς!
Ποιός να πει όχι σε τέτοια νοστιμιά αλλά και σε τέτοια παρουσίαση!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣ'ευχαριστώ πολύ Λίλα!!
ΔιαγραφήΠαρά πολύ ωραίο! Απλό, πολύ νόστιμο και πολύ θρεπτικό!!! Πολύ ωραία και η παρουσίαση!:)
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα σαι καλά Μαριόν!!!
ΔιαγραφήΠεθαίνω!!!Κι εγώ φτιάχνω ένα παρόμοιο σάντουιτς και το συνοδεύω με πατατάκια!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΟι φωτογραφίες σου καταπληκτικές!
Είμαι σίγουρη οτι όλοι φτιάχνουν παρόμοια σάντουιτς κι ο καθένας μας βάζει ότι λαχανικό και τυράκι του αρέσει!!!
ΔιαγραφήΤα τσίπς...απαραίτητα!!χαχαχα!!
Σ'ευχαριστώ!!!!
τέλειο φαίνεται!
ΑπάντησηΔιαγραφήκαλώς σας βρήκα!
Καλώς ήρθες και σ' ευχαριστώ πολύ!!!!
ΔιαγραφήΑγαπημένο κολατσιό το σάντουϊτς!!Πλήρες γεύμα που συνοδεύει κάθε στιγμή των καθημερινών μας δραστηριοτήτων και μάλιστα πολύ εύγευστα!
ΑπάντησηΔιαγραφήΈχω καταλάβει πια ότι δεν είσαι των κρεοφαγικών επιλογών και είμαι μαζί σου!
Τα συγκεκριμένα σάντουϊτς, είναι του απολύτου γούστου μου και των διατροφικών επιλογών μου.Το ελαφρύ σωτάρισμα των λαχανικών,ίσα-ίσα για την επιπλέον γεύση και το αδέλφωμα τους με το κατσικίσιο τυρί,επικοινωνεί με την αυθεντική νοστιμιά της πάστας ελιάς και την πικράδα της ρόκας.
Το ξεχείλισμα των λαχανικών από τα ξεροψημένα ψωμάκια,η μάταιη προσπάθεια να χωρέσουν στην πρώτη δοκιμαστική μπουκιά,ακόμα και η επιθετική μόστρα των τσίπς,καταδυναστεύουν τη φαντασία μου..
Καλό σαββατόβραδο!Πολλά,πολλά, φιλιά.
Και σε ποιόν δεν αρέσει το σάντουιτς!!!
ΔιαγραφήΌτι και να'χει μέσα!!!!
Εύκολο και πλήρες γεύμα!!!
Στο συγκεκριμένο...όντως τα υλικά ξεχειλίζουν....καταλαβαίνεις τι έγινε με τη πρώτη δαγκωνιά....ίσως έπρεπε να είχα βγάλει φωτογραφία...χαχαχαχα!!!
Το κρέας το αποφεύγω .....όχι οτι δε μ αρέσει βέβαια...!!!!!
Φιλιά!
Πολύ χορταστικό, ιδιαίτερα νόστιμο και με όλα του τα "περιφερειακά". Πατατάκια, πορτοκαλαδίτσα να μη μας λείψει τίποτε. Υπέροχο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΟι φωτογραφίες σου είναι πανέμορφες My Peps.
Keep on the good work!
Z.
Ναι.....μη μας λείψει και πάθουμε κάτι....χαχαχα!!!
ΔιαγραφήΣ' ευχαριστώ Ζαμπία μου!!!
Γιατί να σας λείψει, βρε παιδιά μου...
ΔιαγραφήΤόσους κόπους κάνετε!
Τόση φαντασία διαθέτετε!!!!
Ε, άμα δώσουμε και μια μπουκίτσα στον διπλανό μας, δεν θα είναι άσχημα :-)))
Λέω εγώ τώρα... βάζοντας τον εαυτό μου, στην θέση του "διπλανού" καταλάβατε;
χαχαχαχα!!! ευτυχώς που το εξήγησες γιατί δε το καταλάβαμε...;) ;) ;)
ΔιαγραφήΒόμβα νοστιμιάς το έκανες το σάντουιτς!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι η πάστα ελιάς θα δένει όμορφα με τα υπόλοιπα υλικά!
Καλό Σαββατοκύριακο!
χαχα!!
ΔιαγραφήΩραία περιγραφή!!!
Σ'ευχαριστώ!!!
Άψογη φωτογράφιση Πέπη!
ΑπάντησηΔιαγραφήΈχουμε αγοράσει και τις ίδιες χαρτοπετσέτες, που σημαίνει ότι έχουμε κάτι "κοινό".
Η "υπόσχεσή" μου ... σε περιμένει.
Φιλιά και καλό απόγευμα Σαββάτου.
ΧΑΧΑΧΑ!!
ΔιαγραφήΜας αρέσουν οι χαρούμενες χαρτοπετσέτες????
Είδα την ανάρτηση σου και έπαθα πλάκα!!
Σ'ευχαριστώ!!
Εξαιρετικά, Πέπη, ένα πλήρες και χορταστικό γεύμα! Όλα τα υλικά συνδυάζονται υπέροχα και το αποτέλεσμα νοστιμότατο.
ΑπάντησηΔιαγραφήΓια την παρουσίαση, δεν έχω λόγια! Ωραιοτάτη!
Φιλάκια.
Σ' ευχαριστώ Ελένη μου!!! Δοκίμασε το!!!
ΔιαγραφήΤι ωραίες φωτογραφίες!
ΑπάντησηΔιαγραφήΠραγματικά μου άνοιξαν την όρεξη!
Μπράβο Πεπς!!
Φιλιά πολλά!
Έλα τότε...κερνάω!!!!
ΔιαγραφήΦιλιά!!!
Καταρχήν πολύ ωραιες φωτογραφίες.
ΑπάντησηΔιαγραφήΤόσο ζωντανές..μου φαίνεται θα απλώσω το χέρι να πάρω τον χυμό :)
Πολύ ωραίο σάντουιτσ. Χορταστικό και νόστιμο. Τα λαχανικά που έβαλες έχουν μια ιδιαίτερη ''γλύκα'' και δένουν μεταξύ τους.
Φιλιά πολλά
Σ'ευχαριστώ Μαριόν!!!
ΔιαγραφήΓρήγορο και νόστιμο γεύμα!!!!
Φιλιά!
Πολύ ωραίο sandwich! Και χωρίς το τυρί γίνεται και νηστίσιμο! Υπέροχες οι φωτογραφίες σου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣ'ευχαριστώ πολύ!!!
ΔιαγραφήΕδώ είμαι και μάλιστα καθηστερημένη... Sorry!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι μετά περιμένεις να σου σχολιάσω τη συνταγή?
Όταν βγάζεις τέτοιες μοναδικές φωτογραφίες, ολοζώντανες, τόσο καλά στημένες, τόσο προκλητικές, πως να απομονώσει το μυαλό τη συνταγή? Δεν μας αφήνεις να αγιάσουμε...
Φέρε κανά σάντουιτς τώρα με τον φουλ έξτρα εξοπλισμό του όπως λέει και η Ζαμπία (πατατάκια και πορτοκαλάδες) και ρίξε και κανά φρούτο από την φρουτιέρα που διαφαίενται στο βάθος για after..
Πέπη, το σάντουιτς καταγράφεται και αποστέλλεται σε φίλη μου της υγειηνής διατροφής για άμεση υλοποίησή του!!!
Σε φιλώ πολύ
Νομίζω πρέπει να σας οργανώσω ένα brunch με διάφορα σαντουιτσάκια και τα παρελκόμενα!!!
ΔιαγραφήΣ' ευχαριστώ Χρυσαυγή μου...είμαι σίγουρη οτι η φίλη σου θα το ευχαριστηθεί!!
Φιλιά!!!
Πέπη με πέτυχες σε άσχημη στιγμή. Πάνω που η κοιλιά μου γουργούριζε τρελά, βλέπω αυτό το υπέροχο, χορταστικό, τεράστιο σάντουιτς. Δεν είναι δίκαιο, που να βρω τα υλικά τέτοια ώρα; Στείλε μου δύο ...
ΑπάντησηΔιαγραφήΕντάξει ..στείλε διεύθυνση και θα κάνω ντελίβερι!!!
ΔιαγραφήPeps εξαιρετικές φωτογραφίες και απίθανη παρουσίαση, μπράβο!!!Μου άνοιξες την όρεξη κοιτώντας όλα αυτά τα υπέροχα πράματα που ετοιμάσες!!!Απίθανο το σάντουιτς!
ΑπάντησηΔιαγραφήκαλή εβδομάδα!
Να σαι καλά Ελένη!!!
ΔιαγραφήΔεν έχει παρά να το δοκιμάσεις!!!
φιλιά
Τι όμορφες φωτογραφίες! Τι υπέροχη συνταγή!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή εβδομάδα εύχομαι.
Γειά σου Νοτούλα!!!
ΔιαγραφήΚαλή εβδομάδα και σε σένα!!!
Σ'ευχαριστώ!!
Τέλειο το σάντουιτς, ο συνδυασμος ψητών λαχανικών με κατσικίσιο φοβερός (με τετοια σαντουιτς μπορώ να τρεφομαι αποκλειστικά)
ΑπάντησηΔιαγραφήΤο ορέγομαι, Peps!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜπορώ άνετα να τρώω μόνο σαντουιτσάκια σαν και τα δικά σου!
Φιλιά!