υλικά
- 250γρ φασόλια πλακέ
- 1 κρεμμύδι ξερό
- 1 καρότο
- 1 μελιτζάνα
- 2 κολοκυθάκια
- 2 πιπεριές Φλωρίνης
- 1 πιπεριά κόκκινη
- 1 πιπεριά κίτρινη
- 1 πιπεριά πορτοκαλί
- 2 κλωνάρια σέλερι
- 3 σκελίδες σκόρδο
- 1 αποξηραμένη καυτερή πιπεριά
- 2 κουταλάκια κουρκουμά
- 1 κουταλάκι γκαράμ μασάλα
- 1 κομματάκι φρέσκο τζίντζερ τριμμένο
- 2 φύλλα δάφνης
- 1 κουταλάκι αλάτι
- πιπέρι
- 1/2 ποτήρι ελαιόλαδο
- χυμό από 1 λεμόνι
εκτέλεση
Βάζετε τα φασόλια από το προηγούμενο βράδυ σε μια κατσαρόλα. Γεμίζετε με νερό και αφήνετε να μουλιάσουν.
Την επόμενη μέρα, στραγγίζετε, βάζετε καθαρό νερό και τα βράζετε μαζί με το κρεμμύδι και το καρότο μέχρι να μαλακώσουν καλά.
Κόβετε όλα τα λαχανικά σε μικρά κομμάτια.
Όταν είναι έτοιμα τα φασόλια, στραγγίζετε και τα ρίχνετε σ' ένα πυρέξ μαζί με το κρεμμύδι και το καρότο. Προσθέτετε τα κομμένα λαχανικά, τα μπαχαρικά, το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύετε πολύ καλά.
Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200C για 45-50 λεπτά. Λίγο πριν τελειώσει το μαγείρεμα προσθέτετε το χυμό λεμονιού.
Βάζετε τα φασόλια από το προηγούμενο βράδυ σε μια κατσαρόλα. Γεμίζετε με νερό και αφήνετε να μουλιάσουν.
Την επόμενη μέρα, στραγγίζετε, βάζετε καθαρό νερό και τα βράζετε μαζί με το κρεμμύδι και το καρότο μέχρι να μαλακώσουν καλά.
Κόβετε όλα τα λαχανικά σε μικρά κομμάτια.
Όταν είναι έτοιμα τα φασόλια, στραγγίζετε και τα ρίχνετε σ' ένα πυρέξ μαζί με το κρεμμύδι και το καρότο. Προσθέτετε τα κομμένα λαχανικά, τα μπαχαρικά, το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύετε πολύ καλά.
Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200C για 45-50 λεπτά. Λίγο πριν τελειώσει το μαγείρεμα προσθέτετε το χυμό λεμονιού.
Τέλεια συνταγή, αυτό θα είναι το αυριανό μας φαγητό!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήκαλή σας όρεξη!!
ΔιαγραφήΤώρα που Φθινοπώριασε ότι πρέπει!! Προς το παρόν θα το δοκιμάσω με χάντρες φρέσκες.
ΑπάντησηΔιαγραφήωραία ιδέα!! θα τις δοκιμάσω κι εγώ την επομένη φορά!!
ΔιαγραφήΤέλειο σου λέω, κάτι μεταξύ μπριαμ και γίγαντες στον φούρνο μου θυμίζει, σουπερ!
ΑπάντησηΔιαγραφήακριβώς!!!!
ΔιαγραφήΠλούσιο πιάτο, με νόστιμα λαχανικά και μυρωδικά, μ' αρέσει πολύ!
ΑπάντησηΔιαγραφήπλούσιο, νόστιμο και εύκολο!!!
ΔιαγραφήΝόστιμο πιάτο, ωραία ιδέα, σημειώνεται στα αγαπημένα.
ΑπάντησηΔιαγραφήΗ προσθήκη του κουρκουμά στα συστατικά, ο οποίος δεν λείπει σχεδόν από κανένα μας πιάτο, μου άρεσε πολύ!
Οι φωτογραφίες σου λάμπουν φως και χρώμα.
Εύγε σου!
Ζ.
αν δεν έβλεπα στις συνταγές σου τον κουρκουμά...μάλλον δε θα σκεφτόμουν να τον χρησιμοποιήσω!!!!
Διαγραφήευχαριστώ!!!
:) :) :)
Και μόνο που έμεινε το φαγητό μόνο με το λαδάκι του, δείχνει πόσο πετυχημένο είναι! Γλύκισμα φαίνεται με όλα τα υλικά που έχεις βάλει. Πραγματικό χορτοφαγικό αριστούργημα!!
ΑπάντησηΔιαγραφήοι πιπεριές το γλυκαίνουν πολύ!!!!
Διαγραφήδοκίμασε το!!
Εποχιακό και λαχταριστό!! Θα το φτιάξω μια από τις επόμενες μέρες, σίγουρα! Καλό βράδυ και καλή εβδομάδα :)
ΑπάντησηΔιαγραφήπεριμένω εντυπώσεις!!!
ΔιαγραφήΠολύ ωραίο πιάτο, πολύχρωμο, λαχταριστό. Έχει και τη γεύση του φούρνου που τόσο μου αρέσει! Πολύ καλή η πρότασή σου!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά, καλή σου μέρα!
ωραίο και χειμωνιάτικο αλλά και πολύ χρωματιστό!
ΑπάντησηΔιαγραφήνα΄σαι καλά!!! σ' ευχαριστώ!!!
ΔιαγραφήΤέλειο, μπράβο peps.....!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι αναρωτιόμουν τι να κάνω κάτι φασόλια που έχω ξεχασμένα στο ντουλάπι μου.......Μου έδωσες πολύ ωραία ιδέα.
άντε..δοκίμασε τα και πές μου!
ΔιαγραφήΣαν ένα πολύ "ιδιαίτερο" μπριάμ θα το χαρακτήριζα το φαγητό σου Πέπη μου!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι επειδή ψήνεται στον φούρνο, μια χαρά μεταφέρεται και στο γραφείο :-)))
Καλή εβδομάδα εύχομαι...και τα μπανανομπισκότα και έτσι γίνονται εξίσου γευστικά.
γεια σου Πηνελόπη!!!ναι σα μπριάμ είναι!!!
ΔιαγραφήΠολύ γευστική και πικάντικη η πρόταση σου Peps! Εγώ θα το τσάκιζα και πάνω σε φέτες φρυγανισμένου ψωμιού!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά
ευχαριστώ πολύ!!
ΔιαγραφήΤέλεια και εύκολη συνταγή!Και light!Φιλάκια!
ΑπάντησηΔιαγραφήΛαχταριστό φαγητό!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά
Λαχταριστό φαγητό!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλιά
ναι το άτοιμο!!!
ΔιαγραφήDear Peps, This sounds delicious! This dish is right up my alley...served just the way I enjoy my veggies. Blessings to you, Catherine
ΑπάντησηΔιαγραφήthank you Catherine!!!!
ΔιαγραφήΤέλειο φαγάκι!Θρεπτικό, νοστιμο κ πανέμορφο!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή εβδομάδα!