Ένα υγιεινό "παγωτό" από τη φίλη μου την Εύη και το blog της
"The Healthy Cook".
Δείτε το...θα βρείτε εύκολες και θρεπτικές συνταγές με χαμηλές θερμίδες!Join!
"The Healthy Cook".
Δείτε το...θα βρείτε εύκολες και θρεπτικές συνταγές με χαμηλές θερμίδες!Join!
υλικά
- 400γρ γιαούρτι στραγγιστό 2%
- 3-4 κουταλιές μέλι
- 1 ποτήρι κατεψυγμένα μύρτιλα
εκτέλεση
Βάζετε στο μούλτι το γιαούρτι με το μέλι και τα χτυπάτε πολύ καλά.
Στρώνετε μια μακρόστενη ταρτιέρα με πλαστική μεμβράνη, να εξέχει αρκετά στο πλάι γιατί θα το σκεπάσετε.
Ρίχνετε το γιαούρτι με το μέλι, το στρώνετε καλά και ρίχνετε και τα μύρτιλα.
Ανακατεύετε απαλά μ' ένα κουταλάκι και το καλύπτετε με τη μεμβράνη.
Βάζετε τη ταρτιέρα στη κατάψυξη και το αφήνετε όλο το βράδυ να παγώσει καλά.
Την άλλη μέρα, βγάζετε τη μεμβράνη, το αφήνετε λίγο να μαλακώσει και το κόβετε σε κομμάτια.
Το γιαούρτι αλλιώς δηλαδή!
ΑπάντησηΔιαγραφήΩραίο και δροσερό επιδόρπιο, με εμφάνιση πολύ καλοκαιρινή.
Οι φωτογραφίες σου πάλι "έγραψαν"!!!!!!!!!!!!!!!
Το "The Healthy Cook" είναι όντως ένα πολύ καλό blog, με πληροφορίες αναλυτικές και φωτογραφίες επαγγελματικές! Πολύ ωραία συνταγή διάλεξες ...όπως πάντα άλλωστε!
Καλημέρα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Σ' ευχαριστώ πολύ!!!!!!!!
Διαγραφήματς - μουτς!!!
Σ' ευχαριστώ πολύ Χρυσαυγή για τα καλά σου λόγια!!
ΔιαγραφήΈχουν ιδιαίτερη βαρύτητα, για μένα, οι κριτικές όλων όσων ασχολούνται χρόνια με τα food blogs!!
:)
Πολυ ομορφες φωτογραφιες Πεπη! Τελεια καλοκαιρινη προταση!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλια! Ευη
Σ' ευχαριστώ πολύ Εύη!!!
ΔιαγραφήΈγραψα ένα σχόλιο αλλά δεν είμαι σίγουρη ότι το πήρε. Έλεγα ότι δείχνει τέλειο. Απλό μα τέλειο! Πολύ ωραία παρουσίαση!
ΑπάντησηΔιαγραφήΑυτό είναι το πρώτο σχόλιο που παίρνω αλλά αυτές τις μέρες κι εγώ την έχω πατήσει.
ΔιαγραφήΑπλό, νόστιμο και με λίγες θερμίδες!
Σ' ευχαριστώ πολύ Κική!!!
Frozen yoghurt σε άλλη διάσταση!
ΑπάντησηΔιαγραφήΌμορφα, πολύ εντυπωσιακά τα θρυμματισμένα κομμάτια του. Οι φωτογραφίες σου εκπληκτικές!
Z.
Αυτό κι αν είναι frozen.....πιο frozen δε γίνεται!!!
ΔιαγραφήΣ' ευχαριστώ πολύ Ζαμπία μου!!
Μπάρες γιαουρτιού με μύρτιλα!!! Η ΤΕΛΕΙΑ ΙΔΕΑ!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΔροσιστικό, εντυπωσιακό και εύκολο!!!
Θα το φτιάξω πολύ σύντομα!!!
Φιλάκια
Καλησπέρα Στέλλα!
ΔιαγραφήΚαλώς ήρθες στο μπλογκ μου!!
Σ' ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο!!
Δοκίμασε το και στείλε μου φωτογραφία να τη βάλω στην ανάρτηση!
Περιμένω εντυπώσεις!
Φιλιά!
Ομορφιά, μόνο αυτό!
ΑπάντησηΔιαγραφήΝα 'σαι καλά Μάρθα!!
ΔιαγραφήΣ' ευχαριστώ!
Γεια Peps, πολύ χαίρομαι που σας ξαναβρίσκω. Λατρεύω το παγωτό γιαούρτι
ΑπάντησηΔιαγραφήκαι αυτό φαίνεται υπέροχο στις φώτο σου.
Φιλιά
Καλώς την!!!
ΔιαγραφήΝα το φτιάξεις λοιπόν! Είναι πανεύκολο!!
Φιλιά!!
Σαν ζωγραφια!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαι ταιριαζει το γιαουρτι με τα φρουτα του δασους.....
Σ' ευχαριστώ Μαρίνα!!
ΔιαγραφήΧαίρομαι που σου άρεσε!!
Μου αρέσει πολύ και ως ιδέα, μιας και το γιαούρτι με μέλι το θεωρώ μεγάλη λιχουδιά, αλλα και ως παρουσίαση, αφού είναι τόσο μα τόσο πρωτότυπο!!! Μπράβο και στις δυό σας!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣ' ευχαριστούμε πολύ Χρύσα!!
ΔιαγραφήΔοκίμασε το!!
'H αλλιώς, πως να φάμε το γιαούρτι με το χέρι !
ΑπάντησηΔιαγραφήΤέλειο Πέπη. Καλοκαιρινό, δροσιστικό και πολύ βολικό θα έλεγα.
Με φανταστικό χρώμα
Φιλιά
χαχαχαχα σωστή!!
Διαγραφή....και με λίγες θερμίδες!
Σ' ευχαριστώ Μαριόν! Είδα και στο άλλο σου σχόλιο, ήρθαν και τα δύο! Ο μπλογκερ τα 'χει παίξει αυτές τις μέρες!
φιλενάδα, έφτιαξες υπέροχες μπάρες γιαουρτιού!!!! εύγε!!
ΑπάντησηΔιαγραφήάσε που χρησιμοποίησες και τα αγαπημένα μου μύρτιλλα!!
και οι φωτογραφίες,,, σούπερ!
Ευούλα μου, σ' ευχαριστώ!!!!
Διαγραφήυπέροχη υγιεινή λιχουδιά!Γιαμ!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλημέρα!
Καλημέρα Λένια!!!
ΔιαγραφήΔοκίμασε το!!
Τι όμορφο και δροσερό επιδόρπιο Πέπη μου! Τέλειο!
ΑπάντησηΔιαγραφή....το ερωτεύτηκα! <3
ΑπάντησηΔιαγραφήΓιαμμμ!!! Και τυχαινει να εχω μπολικα μυρτιλα αυτες τις μερες,θα το δοκιμασω σιγουρα! Καλο βραδυ!
ΑπάντησηΔιαγραφήαχ! τελειο!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήστα must do και αυτη!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήαν βαζαμε στη θεση του μυρτιλου φρεσκιες φραουλες?
ΑπάντησηΔιαγραφήθα ήταν επίσης πολύ ωραίες!! Άλλωστε αν δείτε το λινκ της αρχικής συνταγής από το The Healthy Cook είναι με φράουλες!
Διαγραφή