click for english
υλικά
εκτέλεση
Κόβετε το κουνουπίδι σε μικρά κομμάτια. Βράζετε σε αλατισμένο νερό, μαζί με 2 κουταλιές χυμό λεμόνι για να μη μυρίζει, μέχρι να μαλακώσει.
Στραγγίζετε και πολτοποιείτε στον επεξεργαστή τροφίμων.
Προσθέτετε το γιαούρτι, το βούτυρο, τη horseradish, το τυρί, τον μαιντανό και ανακατεύετε καλά με ένα κουτάλι.
Γαρνίρετε με φρέσκο κρεμμυδάκι και καραμελωμένα κρεμμύδια (δείτε εδώ πως να τα ετοιμάσετε).
υλικά
- 1 κουνουπίδι
- 4-5 κουταλιές γιαούρτι 2%
- 1 κουταλιά βούτυρο
- 2 κουταλιές horseradish sauce (σάλτσα χρένου)
- 1/2 ποτήρι κίτρινο τυρί τριμμένο
- 1 κουταλιά μαιντανό ψιλοκομμένο
- φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο
- καραμελωμένα κρεμμύδια
εκτέλεση
Κόβετε το κουνουπίδι σε μικρά κομμάτια. Βράζετε σε αλατισμένο νερό, μαζί με 2 κουταλιές χυμό λεμόνι για να μη μυρίζει, μέχρι να μαλακώσει.
Στραγγίζετε και πολτοποιείτε στον επεξεργαστή τροφίμων.
Προσθέτετε το γιαούρτι, το βούτυρο, τη horseradish, το τυρί, τον μαιντανό και ανακατεύετε καλά με ένα κουτάλι.
Γαρνίρετε με φρέσκο κρεμμυδάκι και καραμελωμένα κρεμμύδια (δείτε εδώ πως να τα ετοιμάσετε).
Λιτά, απλά, υγιεινά, χορτοφαγικά, διαιτητικά!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜια ανάρτηση εντελώς "Pepi's Kitchen"!!!
Πρέπει να είναι πολύυυυυυ ωραίος ο πουρές!!!
Γιατί όχι και συνοδευτικό σε Χριστουγεννιάτικο μπουφέ με κρεατικά και κοκκινιστά κλπ.. ????
χαχαχαχαχαχα μερσί μερσί!!!
ΔιαγραφήΦυσικά και μπορεί να συνοδεύσει το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι! Είναι ελαφρύς και πολύ νόστιμος!!!
Φιλιά!!!
Είναι από τις προτάσεις που με κάνουν και στέκομαι λίγο....επιφυλακτικά ,όσον αφορά την πρώτη ύλη.
ΑπάντησηΔιαγραφήΣε δεύτερη αστραπιαία σκέψη,αναλογίστηκα την τυφλή εμπιστοσύνη που έχω στις απέριττες και πρωτότυπες συνταγές σου ,αλλά και στον ανατρεπτικό τους χαρακτήρα!
Στοιχεία που θα με κάνουν φυσικά ,να σερβίρω τον πουρέ ενός παρεξηγημένου ,αλλά τόσο θρεπτικού λαχανικού!
Πολύ ενδιαφέρουσα παραςκευή και όπως πάντα απίθανα σερβιρισμένη!
Εύγε Πέπη!
Φωτεινή, όσοι δοκίμασαν νόμιζαν οτι έτρωγαν πατάτα... Δεν καταλαβαίνεις οτι τρως κουνουπίδι. Είναι πολύ νόστιμος πουρές!!
ΔιαγραφήΣ ευχαριστώ!!!
Τέλειος πουρές, Πεπούλα! Και τα κρεμμύδια από πάνω τον απογειώνουν!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΦιλάκια!
Καλημέρα Λένια! Σ'ευχαριστώ!!
ΔιαγραφήΩραίαίαίοςςςς πουρές, ξεχωριστός κι εύμορφος!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΣ'ευχαριστω πολυ Μαρθα!!!
ΔιαγραφήΠουρές από κουνουπίδι ;;; Εξαιρετικό !!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΕυχαριστώ!!!
ΔιαγραφήOσο μυρίζει στο βράσιμο το κουνουπίδι, οταν το τρως είναι σχετικά ουδέτερο σε γεύση, οπότε ξεγελάς πολύ κόσμο για το τι ειναι. ;)
ΑπάντησηΔιαγραφήΑλλωστε με το τυρι και τη horseradish παίρνει άλλη νοστιμιά.
Πολύ ωραίος Πέπη.
Φιλιά πολλά
Έχεις δίκιο αν και την ώρα που έβραζε έριξα λίγο χυμό λεμόνι και δεν μύριζε! Δοκίμασε το!!
ΔιαγραφήΣ' ευχαριστώ!!!
Τέλειος!!! όντως μυρίζει άσχημα όσο το βράζεις αλλά το τελικό αποτέλεσμα εμένα μ'αρέσει πάντα, πόσο μάλλον σε έναν πουρέ!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλή εβδομάδα!
Σ'ευχαριστω!!
ΔιαγραφήΠολύ μου άρεσε!! Λόγω της αυξημένης αίσθησης όσφρησης είναι φαγητό το οποίο στο σπίτι μας καταναλώνεται αποκλειστικά ωμό ! Αλλά τον ζήλεψα να το πω... Πολλά φιλιά!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΜου αρεσει πολυ και ωμο...μ'ενα ντιπακι διπλα!! Χαχα
ΔιαγραφήΩωωωωωω!!! Αυτό μόνον μπόρεσα να πω!! Πώς κατάφερες Πέπη μου να φτιάξεις ένα υπέροχο πιάτο με όλα τα υλικά που λατρεύω;;;; Εντάξει... η μυρωδιά ξεπερνιέται όταν γεύεσαι τέτοια νοστιμιά!!!!!!!!!!!!!!!!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚαλό βράδυ!
Ευκαιρία να τον δοκιμάσεις αφου σου αρεσουν τα υλικά!
ΔιαγραφήΣ' ευχαριστώ!
Εξαιρετική ιδέα για να ΄΄ξυπνήσει'' κανείς τον πουρέ!
ΑπάντησηΔιαγραφήhttp://beautyfollower.blogspot.gr/
Σωστή!!!!
ΔιαγραφήΔεν ειχα νιωσει την εορταστικη περιοδο μέχρι τωρα! Για καποιον λογο αυτη η συνταγη ξυπνησε τα Χριστούγεννα μεσα μου! Φαίνεται λαχταριστό!
ΑπάντησηΔιαγραφήΩωωωω!!! Πολυ χαίρομαι!!! Νομίζω ταιριάζει τέλεια στο εορταστικό τραπέζι!!!
ΔιαγραφήΣ' ευχαριστώ!!
τι λες τωρα!!! καλη φαση για μενα που δεν τρωω κουνουπιδι κ θελω να το δοκιμασω !!!
ΑπάντησηΔιαγραφήΘα νομίζεις οτι τρως πατάτα!!!!
ΔιαγραφήΞέρεις πόσο μου αρέσει όταν χρησιμοποιείς horseradish! Είμαι σίγουρη ότι απογειώνει το κουνουπίδι!
ΑπάντησηΔιαγραφήΚατάλαβα..σου αρέσει κι εσένα ε????
ΔιαγραφήΘα τη δοκιμάσω άμεσα, ίσως χωρίς τη Horseraddish, μπας και ξεγελάσω τους δυσκολους πελάτες μου....
ΑπάντησηΔιαγραφήΕίμαι σίγουρη οτι θα ξεγελαστούν!!! Η ποσότητα της horseradish είναι πολύ λίγη αλλά αν δεν τη βάλεις, πρόσθεσε περίσσοτερο τυράκι, αλάτι, πιπέρι να πάρει γεύση!!
ΔιαγραφήΦαίνεται γευστικός και λαχταριστός πουρές ακόμα και γι όσους έχουν ενδοιασμούς στη γεύση του κουνουπιδιού!
ΑπάντησηΔιαγραφήΖ.